【教研动态·资源分享】锡林浩特市崔志妮小学体育与健康名师工作室成员《体能——发展柔韧与灵敏的身体练习》课例分享
为深入落实《义务教育体育与健康课程标准》,聚焦小学水平二学生核心体能发展,提升课堂教学实效性,崔志妮小学体育与健康名师工作室围绕柔韧素质、灵敏素质两大关键体能要素,精心设计一套安全、趣味、易操作、可推广的课堂教学方案。
本课以健康第一、趣味导学为原则,立足三年级学生身心发展特点,通过游戏化、情境化、生活化的练习方式,发展学生身体柔韧性与灵敏性,培养运动兴趣,提升基本运动能力,为后续技能学习奠定坚实基础。
柔韧与灵敏是小学水平二阶段最关键、最易提升的体能素质。科学、趣味、常态化的专项练习,不仅能增强体质、预防损伤,更能让孩子在运动中收获快乐、建立自信。